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Running Extra Large

Piscine #1

29 Octobre 2015 , Rédigé par Bérénice Publié dans #Piscine

Sur un coup de tête, j'ai décidé d'aller à la piscine hier soir. Pour voir. Pas vraiment d'objectif, à part celui de nager une heure et de nager le plus longtemps possible sans m'arrêter. J'ai plutôt une bonne technique natatoire, mais je ne pense pas...

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Entraînements d'octobre #6 à #9

24 Octobre 2015 , Rédigé par Bérénice Publié dans #Entrainement

Où je découvre que je suis plus assidue aux entraînements qu'à l'écriture d'articles… Séance #6 : proposition de courir plus vite, par tranche de 30 secondes. Finalement, nous avons changé notre fusil d'épaule assez vite. En effet, je n'arrivais pas à...

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Bilan #1

9 Octobre 2015 , Rédigé par Bérénice Publié dans #Bilan

Voici l'heure du bilan. 4 semaines après le premier entraînement, et après 4 séances, où en suis-je ? Par rapport à la course d'abord : clairement, il n'y a pas photo. Entre la première séance où je courais 3 minutes avec mes poumons quinze mètres derrière...

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Entraînement #5

3 Octobre 2015 , Rédigé par Bérénice Publié dans #Entrainement

Celui où j'ai appris que je pouvais le faire. Direction l'hippodrome pour une nouvelle séance. Après l'entraînement seule de la semaine dernière, retour avec une séance dirigée par le C. Et là, quand j'entends le programme, panique : 4 fois 10 minutes...

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