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Running Extra Large

Bilan #2

6 Novembre 2015 , Rédigé par Bérénice Publié dans #Bilan

Deuxième mois d'entraînement, où en suis-je ? Globalement, que du positif. • La régularité des entraînements : en septembre, j'avais des doutes quand à la possibilité de faire une heure de sport toutes les semaines. Je viens d'enchaîner 4 semaines avec...

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Entraînement #10

2 Novembre 2015 , Rédigé par Bérénice Publié dans #Entrainement

Dernier entraînement du mois d'octobre, le dixième. Maintenant que j'ai passé le cap psychologique de l'heure de course, la semaine précédente, qu'est-ce qu'on va bien pouvoir faire ? Courir plus vite. Du coup, nous avons essayé de faire, sur un temps...

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